La verdad sobre el crecimiento del cabello - Parte 2

Disfrutaste de la primera parte de nuestro artículo "Verdadero o Falso" sobre el crecimiento del cabello. Regresamos con la segunda parte para desmentir los mitos.

La levadura de cerveza es muy efectiva para el crecimiento del cabello pero puede causar hinchazón.

VERDADERO: En primer lugar, es importante comprender qué esla levadura de cerveza . Es un material vivo compuesto por hongos microscópicos no patógenos . Puede estar activa (sin calentar), por lo que permanece viva y se considera un probiótico muy útil para regenerar la flora intestinal . Si está inactiva (calentada a más de 40 °C), deja de estar viva, pero conserva su altísimo valor nutricional.

La levadura de cerveza es particularmente rica en vitaminas y oligoelementos . Favorece el crecimiento del cabello; sin embargo, si está activa, puede causar hinchazón debido a la fermentación de este hongo.

Qué contiene la levadura de cerveza:

• Vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9).
• Proteínas, incluidos 8 aminoácidos esenciales.
• Minerales (calcio, cobre, hierro, magnesio, fósforo, potasio y azufre) y oligoelementos como el selenio.
• Polisacáridos.

La levadura de cerveza inactiva conserva sus propiedades antioxidantes gracias a las vitaminas y oligoelementos que contiene, como la vitamina B2, el cobre y el selenio . Su riqueza en vitaminas B2, B3, B8 y selenio la hace especialmente adecuada para:

• Restaura la fuerza y ​​densidad del cabello,
• Protege el cabello de las agresiones externas (UV, contaminación, etc.).
• Fortalece las uñas, repara las uñas quebradizas o partidas.
• Mejora la condición de la piel.

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Las estaciones afectan el crecimiento del cabello.

FALSO: Las estaciones afectan el crecimiento del cabello. No es la estación en sí, sino el calor del sol.

De hecho, la producción de hormonas esteroides depende de la exposición al sol. Esta hormona promueve el crecimiento del cabello al estimular la circulación sanguínea, pero tenga cuidado de no abusar de ella, ya que podría dañarlo.

Por lo tanto, la caída del cabello se observa en agosto, septiembre y primavera. Mientras que en primavera y otoño, el cabello tiende a caerse.

Hay varios factores hereditarios que influyen en el crecimiento del cabello.

VERDADERO: En primer lugar, el color y el tipo de cabello son hereditarios; los padres los transmiten a sus hijos. El número de ciclos capilares y la duración de cada fase de ese ciclo también son factores genéticos. Cada folículo piloso experimenta un promedio de veinte ciclos hasta agotarse. Numerosos estudios han demostrado que la calvicie está relacionada con el gen del cromosoma X en los hombres, por lo que es una forma de pérdida de cabello incontrolable.

La alopecia androgenética, que también afecta a las mujeres, es, lamentablemente, hereditaria y, por lo tanto, genética. Provoca la sustitución progresiva de los cabellos terminales por cabellos diminutos, con una disminución del número de cabellos debido a la influencia de las hormonas masculinas. Se debe principalmente a una hiperactividad de la enzima 5-alfa reductasa, que convierte la testosterona en dihidrotestosterona en el bulbo piloso. Esta última acelera la renovación de los folículos pilosos. Se observa, por tanto, una reducción del diámetro del cabello, un adelgazamiento y, finalmente, la desaparición del folículo.

Finalmente, las hormonas también influyen. El estrógeno y las hormonas tiroideas promueven el crecimiento del folículo piloso . Las hormonas masculinas, los andrógenos , promueven la miniaturización del cabello y su caída. Por lo tanto, durante el embarazo, los niveles altos de estrógeno ralentizan la fase anágena y, por lo tanto, promueven la abundancia de cabello. Por el contrario, después del parto, la disminución de los niveles de estrógeno en sangre provoca la caída del cabello.

El cabello afro crece más lentamente que el cabello caucásico o asiático.

Verdadero: La etnia influye mucho en la velocidad del crecimiento del cabello. Existen tres categorías principales de cabello étnico: africano, caucásico y asiático. Cada uno tiene características únicas: color, textura, estructura e incluso la zona del cuero cabelludo donde crece. Debido a sus diferencias, no pueden crecer a la misma velocidad.

• cabello asiático

El cabello asiático, generalmente liso, crece perpendicular al cuero cabelludo. Crece más rápido, con un promedio de 1,4 centímetros al mes . Tiene una forma bastante redonda y uniforme. Sin embargo, la densidad capilar asiática es la más baja de los tres grupos étnicos.

• cabello africano

El cabello africano, llamado cabello afro, generalmente es rizado o encrespado y crece casi paralelo al cuero cabelludo. Su crecimiento es más lento, a 0,9 centímetros al mes, debido a su estructura en espiral, que hace que se enrosque sobre sí mismo a medida que crece. El cabello afro tiene una forma aplanada . La densidad de este tipo de cabello es ligeramente mayor que la del cabello asiático.

• cabello caucásico

El cabello caucásico puede ser liso, ondulado o rizado . Crece oblicuamente , a un ritmo de aproximadamente 1,2 centímetros al mes . Tiene forma ovalada. La densidad capilar caucásica es la más alta de los tres grupos étnicos, lo que la convierte en la más gruesa .

El cabello puede dejar de crecer.

FALSO : No se preocupen, salvo en casos de alopecia y calvicie, el cabello no deja de crecer, es más una impresión que una realidad biológica.

Por otro lado, es cierto que no todo nuestro cabello crece a la misma velocidad: mientras que alrededor del 80% del cabello que tenemos crece, el 20% restante está en fase de latencia para algunos, y en fase de caída para otros.

Además, estas fases de crecimiento y regeneración difieren de una persona a otra según su genética. La fase correspondiente al crecimiento del cabello (aproximadamente el 80 % del mismo) puede durar de 1 a 6 años, dependiendo de la persona. Además, esta fase suele ser mucho más larga en las mujeres que en los hombres debido a nuestras hormonas.