La verdad y las mentiras de los suplementos para el cabello
En el mercado cosmético, las ventas de suplementos capilares están en auge y su consumo es cada vez más común. Al mismo tiempo, circulan ideas erróneas sobre su función en el organismo.
Suplementos dietéticos: ¿verdaderos o falsos?
Para abordar el problema de las ideas preconcebidas sobre los suplementos capilares , hemos preparado un artículo a tu medida. Aquí encontrarás algunos detalles útiles para guiarte antes o durante el consumo de estos suplementos.
Un suplemento dietético puede compensar una mala alimentación - Falso
Está comprobado que una mala alimentación puede dar lugar a diversos trastornos, incluidas enfermedades crónicas como la obesidad.
Pero una mala alimentación también tiene un impacto directo en nuestro cabello. Provoca un desequilibrio en la ingesta de nutrientes, ya sea de forma insuficiente o excesiva.
No te decimos nada nuevo al decir que si consumes demasiado azúcar y grasa a diario, puedes perder tu figura. En cambio, si optas por una dieta pobre en nutrientes, serás propenso a la fatiga y posiblemente a la caída del cabello.
Por lo tanto, recurrir sistemáticamente a suplementos capilares no es la solución. Primero, considere revisar su dieta para no afectar su salud y aportar todos los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de su organismo.
De hecho, un suplemento capilar , como su nombre indica, tiene como objetivo complementar la dieta aportando más minerales y vitaminas. Tomarlo no significa que se pueda evitar el consumo de alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y cereales.
Todos los suplementos dietéticos son iguales - Falso
Cada suplemento capilar cumple una función específica. Por eso es importante conocer su composición para identificar sus ingredientes activos.
Ciertos ingredientes activos, como la rúcula y la vitamina B6, son especialmente eficaces para promover el crecimiento del cabello.La levadura de cerveza y el zinc, por ejemplo, son más eficaces para reparar y fortalecer el cabello. Para combatir la caída del cabello, lo mejor es optar por suplementos capilares que contengan vitaminas (C y E).
Más recientemente, las marcas han comenzado a desarrollar suplementos capilares para diferentes tipos de cabello, con tratamientos diseñados específicamente para hombres, niños e incluso mujeres embarazadas.
Afirmar que todos los suplementos capilares son iguales es completamente falso.
Le aconsejamos que contacte con un vendedor especializado que podrá orientarle hacia el complemento alimenticio capilar que mejor se adapte a sus necesidades.
Los complementos alimenticios no presentan ningún riesgo ni peligro porque son “naturales” - Falso
Para corregir problemas capilares o mantener la salud capilar, es esencial un tratamiento capilar y de uñas . Sin embargo, estos suplementos capilares deben tomarse con la máxima precaución.
Si está embarazada, es propensa a alergias o deficiencias, consulte a su médico antes de iniciar un tratamiento.
Algunos productos, especialmente los herbales, pueden tener un efecto laxante y causar efectos secundarios. Por lo tanto, es importante investigar los ingredientes para asegurarse de invertir en un tratamiento adecuado para usted.
Aparte de estas razones, la única forma de hacer que los suplementos para el cabello sean peligrosos es no seguir las instrucciones de dosificación.
Realizar una cura durante más de 6 meses al año es totalmente desaconsejable porque aportaría al organismo un excedente de nutrientes.
Los suplementos capilares llamados "naturales" suelen ser mejores para el organismo. No contienen saborizantes, jarabes ni colorantes.
Puedes tomar complementos alimenticios durante todo el año - Falso
Los suplementos para el cabello no están diseñados para un uso a largo plazo.
Un desequilibrio en la ingesta de nutrientes puede manifestarse con diversos síntomas, como ojeras, tez apagada, caída del cabello, etc. Para remediarlo, es necesario recurrir a una corrección puntual. Una vez que los síntomas desaparecen, generalmente se recomienda suspender los tratamientos.
En promedio, se recomienda seguir un tratamiento capilar durante un período de 3 a 6 meses.
Si se toma durante menos de 3 meses, los resultados no serán óptimos porque el tratamiento no habrá tenido tiempo de cubrir todo el período de crecimiento y desarrollo del cabello.
Mientras que seguir un tratamiento durante más de 6 meses sólo conducirá a una ingesta excesiva de nutrientes.
Por lo tanto, afirmar que los suplementos capilares se pueden tomar todo el año es falso. Pueden surgir problemas más graves; la vitamina K, por ejemplo, favorece la coagulación sanguínea; en cantidades elevadas, puede ralentizar la circulación sanguínea.
Los suplementos dietéticos son inútiles en una dieta equilibrada - Verdadero y Falso
Los suplementos capilares están diseñados para corregir un ligero desequilibrio nutricional y garantizar que el cabello reciba la cantidad necesaria de nutrientes. De esta afirmación, podemos concluir que, cuando se tiene una ingesta nutricional suficiente, no es necesario tomar suplementos .
Por otro lado, es importante tener en cuenta que el equilibrio nutricional no es un fenómeno estable. Las diversas agresiones externas que enfrentamos a diario pueden desequilibrar la balanza en cualquier momento y causar problemas. Por ello, se recomienda tomar suplementos capilares .
Te recordamos que tomar suplementos capilares no sustituye en ningún caso una dieta sana y equilibrada. Así que asegúrate de no descuidarlos ni saltarte comidas, ya que el tratamiento no cubrirá una deficiencia nutricional significativa.
Se recomiendan suplementos dietéticos durante los cambios estacionales – Verdadero
La caída del cabello es un fenómeno natural: perdemos una media de cincuenta cabellos al día.
Sin embargo, con cada cambio de estación, especialmente en primavera y otoño, el cuerpo se vuelve más sensible y frágil de lo habitual. Nuestro cabello también sufre las molestias de los cambios repentinos de temperatura exterior, ya sean muy bajos o muy altos.
Por lo tanto, este fenómeno de caída del cabello puede duplicarse, resultando en una pérdida de alrededor de 100 cabellos al día. Se trata de la caída del cabello estacional.
Para evitarla, simplemente sigue el famoso dicho: «Más vale prevenir que curar». De hecho, tomar suplementos capilares antes de esta caída estacional del cabello puede ser una solución para reducirla significativamente.
Elige uno rico en vitaminas que combatan eficazmente la caída del cabello, como la vitamina B6, E y D.
Complementos alimenticios JIA Paris
Fuerza y empuje
El suplemento capilar Fuerza y Crecimiento de Jia Paris ofrece un equilibrio inteligente de minerales , vitaminas y levadura de cerveza inactiva . Estos nutrientes actúan en el corazón de la fibra capilar para purificarla y fortalecerla.
Este complemento alimenticio para el cabello mantiene tu belleza de adentro hacia afuera.
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Activador del crecimiento
El Acelerador de Crecimiento de Jia Paris es un polvo mágico, compuesto de plantas y aminoácidos que hará maravillas en tu cabello.
Un auténtico fitofertilizante capilar, este suplemento nutricional capilar activa todos los mecanismos orgánicos para optimizar el crecimiento del cabello. Actúa simultáneamente en la raíz, el cuero cabelludo, los largos y las puntas.
Con este impulso revitalizante, los bulbos producen tallos fuertes, envainados y flexibles que crecen más rápido.
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Gomitas
Nuestras gomitas Jia Paris Volume & Hair Loss son suplementos dietéticos que mejoran enormemente la salud de tu cabello.
La combinación de vitaminas A, C, E (tocoferol), B8 (biotina) y B12 convierte a este suplemento capilar en un aliado ideal para combatir la caída del cabello y la sequedad del cuero cabelludo y el cabello . Además, contribuye a un mejor crecimiento del cabello. ¡Y todo con un agradable sabor natural a frambuesa !
Para obtener más información sobre nuestras gomitas, eche un vistazo a la página del producto, aquí (próximamente) .
Si quieres saber más sobre los suplementos capilares, te recomendamos leer el artículo: "¿Son efectivos los suplementos capilares para el crecimiento del cabello texturizado?"
¡Nos vemos pronto para otro artículo de Jia Paris!
Alizée
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