Comment préparer ses cheveux avant l'été ?

En été, le soleil, le sel de l’eau de mer et le chlore des piscines dessèchent les cheveux, ternissent leur couleur et les rendent plus cassants. Les cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus, naturellement plus secs, y sont particulièrement sensibles. Pour les protéger, trois réflexes suffisent : couvrir ses cheveux au soleil, les rincer à l’eau claire après chaque baignade et renforcer leur hydratation tout au long de la saison.

Dans cet article, nous vous expliquons comment le soleil, la mer et la piscine agissent sur vos cheveux, et comment adapter votre routine pour l’été.

Que fait le soleil aux cheveux ?

Les rayons UV dégradent progressivement la kératine, la protéine qui compose le cheveu, ainsi que les lipides qui protègent sa surface. Résultat :

• les cheveux deviennent plus secs, plus rêches et cassent plus facilement ;
• les pointes s’abîment et fourchent ;
• la couleur s’éclaircit ou ternit, en particulier sur les cheveux colorés ;
• le cuir chevelu, s’il est découvert, peut attraper un coup de soleil, notamment au niveau de la raie.

Pourquoi l’eau de mer abîme-t-elle les cheveux ?

L’eau de mer est légèrement basique, avec un pH d’environ 8, alors que le cheveu est naturellement acide. Elle fait gonfler la fibre et soulever ses écailles. En séchant, le sel absorbe l’humidité du cheveu et le dessèche. Les cheveux deviennent rêches, s’emmêlent davantage et sont plus exposés aux UV.

Et le chlore de la piscine ?

Le chlore est un agent oxydant : il élimine les lipides naturels du cheveu et le rend sec et poreux. Sur les cheveux clairs ou décolorés, l’eau de piscine peut aussi laisser des reflets verdâtres, dus aux métaux qu’elle contient. Plus les baignades sont fréquentes, plus l’effet s’accumule.

Comment protéger ses cheveux en été ?

• Couvrez vos cheveux au soleil : un chapeau, un foulard ou une casquette reste la protection la plus efficace, surtout entre 12 h et 16 h.
• Mouillez vos cheveux à l’eau claire avant la baignade : déjà gorgés d’eau douce, ils absorbent moins d’eau salée ou chlorée. Appliquer un soin sans rinçage avant d’aller dans l’eau ajoute une barrière.
• Rincez-les à l’eau claire après chaque baignade : c’est le geste le plus important pour éliminer le sel et le chlore.
• Appliquez un soin protecteur : le Spray 10en1 Multiprotect protège des UV et de la chaleur, et facilite le démêlage. Les huiles végétales nourrissent les longueurs, mais elles ne remplacent pas une vraie protection : ne comptez pas sur elles comme écran solaire.
• Lavez en douceur : en été, on lave souvent ses cheveux plus fréquemment. Le Co-Wash nettoie sans dessécher et convient aux lavages rapprochés.
• Adoptez une coiffure protectrice souple : attacher ses cheveux limite leur exposition au soleil et les frottements. Évitez les coiffures trop serrées.

Comment garder ses cheveux hydratés en été ?

• Rafraîchissez vos boucles chaque jour : vaporisez le Spray Hydratant sur les longueurs pour réactiver les boucles et leur redonner de l’hydratation sans les alourdir.
• Faites un soin profond une fois par semaine : appliquez le Masque Nutrition Intense après le lavage, ou faites un bain d’huile avant le shampoing.
• Scellez l’hydratation : après vos soins, appliquez une petite quantité d’huile légère ou de beurre de karité sur les pointes pour limiter le dessèchement.
• Limitez la chaleur : en été, profitez-en pour laisser sécher vos cheveux à l’air libre plutôt qu’au séchoir.

Quels soins selon votre texture ?

• Ondulés (2A à 2C) : privilégiez des soins légers. Le Spray 10en1 Multiprotect protège et hydrate sans alourdir les ondulations.
• Bouclés (3A à 3C) : le Co-Wash pour les lavages fréquents, puis le Spray Hydratant pour rafraîchir les boucles entre deux lavages.
• Frisés et crépus (4A à 4C) : le Masque Nutrition Intense chaque semaine, et une coiffure protectrice souple pendant les vacances pour limiter les manipulations.

Questions fréquentes sur les cheveux en été

Les huiles protègent-elles les cheveux du soleil ?

Pas suffisamment. Certaines huiles végétales filtrent très légèrement les UV, mais leur effet est faible et variable. Elles nourrissent les cheveux, sans remplacer un chapeau ni un soin protecteur.

Faut-il laver ses cheveux après chaque baignade ?

Un rinçage à l’eau claire suffit après chaque baignade. Un lavage doux, avec un co-wash, est utile en fin de journée si vous vous êtes baignée plusieurs fois.

Le soleil éclaircit-il les cheveux ?

Oui. Les UV dégradent les pigments du cheveu, ce qui éclaircit ou ternit la couleur, en particulier sur les cheveux colorés ou décolorés. Couvrir ses cheveux limite cet effet.

Co-wash ou shampoing en été ?

Le co-wash est idéal pour les lavages fréquents de l’été, car il nettoie sans dessécher. Un shampoing reste utile de temps en temps pour éliminer les résidus de produits, de sel ou de chlore.

En résumé

En été, le soleil, le sel et le chlore assèchent les cheveux texturés. Couvrez-les au soleil, rincez-les après chaque baignade, lavez-les en douceur et renforcez leur hydratation avec des soins adaptés à votre texture. Ces réflexes simples permettent de traverser l’été avec des boucles hydratées et en bonne santé.

Pour aller plus loin, découvrez notre article sur les cheveux dévitalisés et notre article sur la pousse des cheveux texturés.